演员刘敏涛做客咪咕《读她》分享作家张德芬作品《我们终将遇见爱与孤独》

2022年7月28日，知名演员刘敏涛做客咪咕《读她》，分享个人成长作家张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》一书。刘敏涛是中国内陆的一名演员，曾经主演过多部闻名遐迩的作品。从“二十已立”到“四十重启”，她是戏里的高光大女主，也是戏外的敏感小女生。此次的分享是所有人即便历经过“痛楚与燃烧”、“他人与情绪的奴役”，依然要怀抱对生活的热爱。

（知名演员刘敏涛阅读分享张德芬《我们终将遇见爱与孤独》）

张德芬老师在撰录这本书的时候曾表示，每一本书，都意味着一段自在思考的时间。而《我们终将遇见爱与孤独》这本书正是我剖析自身婚姻经历、亲密关系、亲子关系的所感而撰录。愿每位读者都能摆脱生命的旧模式，跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏，修炼和突破自己，实现真正的蜕变成长。

（知名个人成长作家张德芬）

张德芬曾在微博中收到了很多网友的留言，大多数的人都经历过关系中的PUA，所以’如何相处’与’如何自处’成为了他们人生的一门重要功课。他表示，写下这本书的初衷是想要告诉大家：每个人，天生都不会是那么的完美，但我们也不用特别辛苦地去扮演一个完美的角色给别人看，更不需要为了某个人去改变和违背自己的意愿。因为没有人可以陪你走完一辈子，孤独终将是每个人必须面对和承担的宿命。当我们自己一个人过的圆满了，这时候伴侣是会给我们加分的，而不是来添乱的。所以，很多网友表示：张德芬老师写的是自己的人生，却映照出每位读者的内心世界。

（知名个人成长作家张德芬）

《我们终将遇见爱与孤独》是华语世界深具影响力的干万册畅销书作家张德芬，历时4年之久、用情之深的自传式作品。作者直面自己过去的遭遇，将那种被燃烧、被一点点啃噬的最痛楚的感受，倾注笔端，最终去看见、去承认，去告诉自己和读者：亲爱的，外面没有别人。只有凭借自身的内在能量，才能活出想要的人生。

张德芬也曾在采访中表示，自己写的每一本书目的是在于这本书是否能给读者一些新的东西和启发，所以才把自己的心路历程拿出来分享，而且她特别重视书对于读者的“实操性“，是否可以实际运用在生活中。张德芬老师说：“作为’过来人’，深知人都是有惰性的，不被逼到那个份儿上，没有人愿意改变自己。而我们生命中的困顿和挑战，常常都是需要我们愿意去做出改变才能够穿越、克服的，希望这本书可以给大家一个比较明确、有效的成长路径和方向。”

（知名个人成长作家张德芬）

张德芬让人心生敬佩之处，便在于她勇敢地直面自己童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦，以凤凰涅槃的姿态突破自己，实现真正的蜕变成长。正如她在书中所述：“承认孤独并不是坏事，拥抱孤独，用独处的时间提升自己，才更有意义。没有人可以陪我们走完这一辈子，请你一定学会和自己好好相处。亲爱的，看尽繁华，我们终将一个人上路去寻找自我与爱。”